Ensayo 3

Los ejes de la Salud Mental

La Salud Mental tiene muchas definiciones y maneras de verse, pero además de eso tiene múltiples formas de clasificarse. Lo que quiere decir que hay formas de dividirla para así poder trabajar con ella, ya sea por sus determinantes, los factores que la componen o por los ejes que forman parte de esta. De esto se trata la lectura a describir, de los tres ejes de la Salud Mental.  Según el autor estos son tres: como se enfrenta el individuo al medio que lo rodea, como se relaciona con los demás y como lo hace con el mismo osea el autoestima. 

Para hablar de la Salud Mental es importante tener en cuenta esta clasificación para así decidir con cual trabajar, ya que si se quiere dejar una huella en las personas se debe tratar de mostrar las cosas de manera sencilla para que así sea comprensible. Como se menciona en la lectura hay que tener especial cuidado a la hora de tratar con estos ejes ya que se debe demostrar que uno sin el otro no existe por lo que no es solo el hecho de escoger uno, si no de tratarlos de manera complementaria. Como lo menciona el autor: "...el esqueleto que integra los diferentes sistemas que sostienen la existencia de la persona dese una perspectiva global" (Mézerville, G. 2004. p. 13). De esta manera al integrarlos se puede explicar más amplia mente donde se afecta o se beneficia la Salud Mental. Pero esto no solo implica que se expliquen estos tres ejes a las personas y ya. Si no que durante cualquier intervención sobre este tema, se tenga presente que existe la conexión entre estas tres y que para poder ejemplificar distintas temáticas se debe evidenciar su existencia.

Siendo así un trabajo difícil pero interesante donde se resalta la importancia de la persona, la del medio que la rodea y la de las personas con las que interactúa para así lograr un mundo más integrado. Ya que mientras la persona tenga presente la importancia de los tres aspectos, intentara beneficiarlos a todos por igual y no solo a sí mismo. Lo que haría una sociedad más solidaria y por tanto más saludable. Que es aquí donde viene el beneficio mayor de esta situación, en el hecho de que la Salud Mental, como lo mencionan muchos es un equilibrio y como ttal debe mantenerse de manera que no solo sea estable si no perdurable. Por lo que trabajar sobre este tema es intentar cambiar conductas, no solo desde lo que le parezca a quien imparte una lección si no desde la realidad de cada individuo dentro de su colectividad.

•             Este ensayo fue escrito a partir de la lectura de la introducción del siguiente libro: Ejes de Salud Mental: Los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y adaptación al estrés.
• ·         Referencia Bibliográfica: Mézerville, G (2004). Ejes de Salud Menta: Los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y adaptación al estrés.  México: Trillas.